A vitamina K proveniente da flora bacteriana, alguns estudos relaciona a mesma, com a capacidade de diminuir o risco de fraturas, uma vez que está relacionada com o processo de mineralização dos ossos.
Outra função bastante conhecida é a capacidade de atuar no processo de coagulação do sangue. Desta forma a vitamina atua no processo de cicatrização dos tecidos e ajuda a evitar hemorragias.
Atenção
As pessoas que tem problema de RNI, devem tomar cuidado com a vitamina K, para saber balancear suas refeições o ideal é procurar um nutricionista.
Adevalter de Assis - Nutricionista.
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