O chocolate além de ser saboroso, pode ser usado para ajudar
na sua saúde, mas tenha cuidado, deve ser consumido com moderação.
1.
Em 2008,
nos Estados Unidos, pesquisadores descobriram que o consumo moderado de
chocolate, atua na prevenção do câncer de intestino;
2.
Promove também a melhora da circulação do
sangue, ajudando na saúde cardiovascular, evitando processo de coagulação das
plaquetas, além de ajudar a diminuir os níveis de colesterol (LDL);
3.
Traz a sensação de bem estar, através de substâncias que atua no processo
relacionado ao relaxamento;
4.
Melhora no funcionamento do coração;
5.
Previne acidente vascular cerebral;
Para que se tenha estes benefícios, deve consumir o
chocolate amargo com moderação, lembre-se que o excesso é prejudicial a saúde.
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