Cítricos

As frutas cítricas como laranja, tangerina, limão contêm flavonóides antiinflamatórios, essas estimulam a intoxicação dos cancerígenos pelo fígado. Os flavonóides da casca de tangerinas (tangeritina e a nobiletina), penetram na células do câncer cerebral, facilitando sua morte por apoptose e reduzem seu potencial de invasão dos tecidos vizinhos.

Atenção: Se for utilizar as cascas, dar preferência às organicas. Podem ser usadas raladas, polvilhada no vinagrete, cereais e ainda em infusão na água quente ou no chá.
fonte:SCHREIBER, David Servan. Anticâncer. fontanar. tradução, Rejane Janowitizer.