As frutas ajudam a eliminar toxinas do sangue, regular o colesterol que prejudica a saúde, melhora o o funcionamento
do figado, função renal e aparelho digestivo. Também previne contra os tumores, devem consumir de 3 a 4 porções de frutas no dia.
Atenção as pessoas que tem problemas renal, deve evitar a carambola, devido a concentração de potássio.
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